汗と涙
汗は体をある程度動かせばかいてしまうモノですが、涙を流そうとして流せる人は、俳優さんかも知れませんね。
とくに女優さんの涙は、共感性を高めますからね。
人生の中では、悲しい事に直面したとき涙は自然と出てくる人は多数でしょうね。でも、嬉しい事でも、涙を流してしまうこともあるじゃ無いですかね。
涙の職人というプロもいるらしいですね。
涙は、感情を浄化する清らかな水の流れなのかもしれないと思います。また、心の汗という側面もあると言う事でしょうか。
ドライアイを解消するためにも貢献するかも知れないです。
心が動く（運動）と汗をかくように涙がでるようなイメージを持っています。
適度な心のストレッチ運動ができると良いのでしょうね。