完璧主義を緩和するワード
「メモしておいたのに、あれをし忘れた」とか、ありますよね。
そんな時に、思い浮かぶのは「なんて、間抜けな自分なんだ。情けない。」など、自分をたたく傾向の言葉を吐きだしてしまいます。
言葉に出なくても自分で「自己否定」をしてしまいがちです。
「完璧主義」とか「潔癖」とか言っても、完全無欠な人はおそらくいないでしょうね。
たぶん、客観的にその人の行動を分析してもらうと、どこか間も抜けた部分もあるのでは無いでしょうか。
そんなことを考えると、張り詰めている自分に、余裕のなさを感じてしまいます。
そんな凡ミスをしたときには
「まあ、命に別状はないからいいか！」
みたいに、自分を緩める方が良いのかもと考えています。
本当に「命に直結する」ことは、外さないためにも、どこかで緩める部分も必要でしょうね。
緩みっぱなしという話もありますが・・。