私は○○です。
I(アイ)メッセージ
自分から、意思表示や感情をするときに注意したいこと。
私はこう思う。
私はこれが好きです。
など、自分の自由意志として相手に伝えることです。
私は、これをあなたに配慮してもらったので、とても助かりました。
とか、使い方は、工夫が必要ですね。
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