セラピー,フレーズ

元プロ野球選手で、前人未踏の400勝投手「金やん」こと、金田正一さんは、「筋トレよりも走り込みとケアが大切」だと言っています。

今のアスリートの大半は、筋トレをメインにトレーニングをしているとのことです。

現役 ...