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『午前中に起きること。清潔な着物に着替えること。規則正しい生活を習慣化すること。』

これが、できる心持ちになれ、習慣化できたから、引きこもりから脱出できたというのです。

生活習慣は、人生の方向性に大きな影響を与 ...