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テレビなどから溢れ出てくる情報の洪水に溺れかけていませんか？

感染症の情報、紛争地帯の情報など、不安を増幅させるようなトーンで、立て続けに流されると、精神的にダメージを受けてしまう人が増えるようです。

その中に ...