いのちの有り難さが増す呼吸法
人間は、命の限り、呼吸を続けます。
その理由とか、どのようにとかを考えずに、ほとんど無意識に繰り返しています。
意識してと言うのは、深呼吸くらいでしょうか？
肺への空気は気道を通り肺へと入ります。
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