善玉菌を増やし、免疫力を高める水分補給 飲水学 谷口英喜医師
自分自身のベストコンディションを維持し、パフォーマンスを最大化するために活用できるのが飲水学です。
これは、手探りですが、コツをつかんでおくことで、調整が可能になるのです。
目指すターゲットは、善玉菌を増やし、 ...
わきまえを持った思いやり 箴言29:7
『29:7 正しい人は弱い者のためのさばきを知っている。悪しき者はそのような知識をわきまえない。 箴言29:7新改訳2017』
日本の時代劇の人気ランキングは、次のようなものです。
1位『水戸黄門』(25.6% ...
形式主義の罠 渋沢栄一
『全て形式に流れると精神が乏しくなる。
何でも日々新たにという心がけが大事である。 渋沢栄一』
日常と非日常という考え方があります。
平日は、学校や会社などの時間が決まっている人が多い世の中です。
水分量が多い臓器 脳・胃腸・筋肉 飲水学 谷口英喜医師
人間の水分は、筋肉に43.4%、皮膚に20.6%、血液に6.5%、骨に5.6%、脳に2.1%、腸に2.1%含まれています。
脂肪には、水分がほとんどないという、水と油の関係と言われるような現象もあるのです。
も ...
動画 「シャボン玉石けん」の凄すぎる消火剤
世界各地で深刻化する山火事に対し、北九州市の「シャボン玉石けん」が開発した石けん系消火剤が注目されています。
この消火剤は界面活性剤の働きで水の表面張力を弱めるため、水分が土や落ち葉の奥まで浸透しやすく、一般の住宅火災では水の ...
人生を台無しにしないために クラレンス・ダロウ
『人生の前半は親によって台無しにされ、後半は子供によって台無しにされる クラレンス・ダロウ(アメリカの弁護士)』
人間は、人間関係の中で生きています。
でも、それは、助けにもなり、妨げにもなる「両刃の剣」の要素 ...
年代別水分量と内容について 飲水学 谷口英喜医師
人間の体は、70%が水分だと言われています。
しかし、年代によって、異なるようです。「飲水学」によると、胎児は90%、赤ちゃんは80%、成人は60%、高齢者は50%との事です。
これは、体重に比較しての比率です ...
喜びのために 箴言29:6
『29:6 悪人は背きを犯して自分に罠をかける。正しい人は声をあげて喜び歌う。 箴言29:6新改訳2017』
箴言は、わかりやすいように、白黒のコントラストをつけて表現されていますので、「あなたはどちらだ?」と問われている ...
健康のカギは、深い呼吸 ウィリアム・ロンドン
「健康を保つためには、食事を控えめにし、深く呼吸し、節度ある生活を送り、明るい心を持ち、人生への関心を失わないようにすることだ」
―ウィリアム・ロンドン(アメリカの公衆衛生学教授)
深呼吸と小食が良いと実践されてい ...
相談事は、聞くこと、質問すること、褒めること、支持すること
詐欺師は、饒舌さが売りだなどと聞きます。
立て板に水と言われるようなプレゼンテーションで、聴衆を圧倒する大人気の講演者もいます。
意外にも、成績を継続的に残している営業担当者は、饒舌ではなく、むしろ苦手(とつ弁 ...