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「○○を我慢できたら、2倍のご褒美をあげます。」

などと言われて我慢できる人は、多くても三分の一程度だそうです。

もちろん、健康を害して我慢したのでは元も子もありませんが、健康のためにお菓子や間食を我慢するケー ...