納得できないものをやるかどうか？
日常生活の中で、納得してしている行為ばかりではないかも知れません。
しなきゃいけないと感じて、しているコトが多いですね。
すべてに納得しないから、何も手をつけないという選択肢もありますが、それを選ぶと何も動かなくなってしまうかも知れませんね。
ただ、大切なのは、誰のために、何のためにするニーズがあるのかの確認ではないでしょうか？
ある程度、自分のために、あるいは、家族のために、する必要があるからやるんだ。
というような、必要性を意識化していないと、状況に振り回されるコトになり、疲れ切る要因にもなることでしょうね。
最低限でも、自分のためにこれをするのだという納得はしておきたい所ですね。
もし、家族のニーズがあって、サポートするケースでも、自分のこととして納得してすると「やらされているという感じ」からは遠のくことができるので、精神的な疲労感からは解放されるでしょうね。