努力し続けられるのも才能

「毎日のたゆまぬ鍛錬が結果を生み出す」

などと言われ、年中無休で励んできた日本は、見事に右肩上がりの経済成長をしてきました。

2018平昌オリンピックもあり、最近のアスリートのトレーニング事情も少し変化してきたようですね。

週に一回は、トレーニングを休んでリズムを作る。

本番を100%と仮定して、200%のメニューでトレーニングをして,120%を確実にできるようにしておくと、本番では、余裕を持って実力を発揮できる。

など、さまざまな計算をして、臨んでいるようですね。

計算上は、理解しているつもりでも、実際には、モチベーションの維持など多くの課題がありそうですね。

目標設定をしたら、それに向けて、ひたすら努力をしていくというのが、一番大切なのですね。

この「努力」が継続できるというのが、一番の才能なのかも知れませんね。

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Posted by dblacks