年代別水分量と内容について 飲水学 谷口英喜医師
人間の体は、70%が水分だと言われています。
しかし、年代によって、異なるようです。「飲水学」によると、胎児は90%、赤ちゃんは80%、成人は60%、高齢者は50％との事です。
これは、体重に比較しての比率です ...
喜びのために 箴言29:6
『29:6 悪人は背きを犯して自分に罠をかける。正しい人は声をあげて喜び歌う。 箴言29:6新改訳2017』
箴言は、わかりやすいように、白黒のコントラストをつけて表現されていますので、「あなたはどちらだ？」と問われている ...
健康のカギは、深い呼吸 ウィリアム・ロンドン
「健康を保つためには、食事を控えめにし、深く呼吸し、節度ある生活を送り、明るい心を持ち、人生への関心を失わないようにすることだ」
―ウィリアム・ロンドン（アメリカの公衆衛生学教授）
深呼吸と小食が良いと実践されてい ...
相談事は、聞くこと、質問すること、褒めること、支持すること
詐欺師は、饒舌さが売りだなどと聞きます。
立て板に水と言われるようなプレゼンテーションで、聴衆を圧倒する大人気の講演者もいます。
意外にも、成績を継続的に残している営業担当者は、饒舌ではなく、むしろ苦手（とつ弁 ...
ペリクスへのメッセージ 使徒の働き24:24-27
『24:24 数日後、フェリクスはユダヤ人である妻ドルシラとともにやって来て、パウロを呼び出し、キリスト・イエスに対する信仰について話を聞いた。
24:25 しかし、パウロが正義と節制と来たるべきさばきについて論じたので、フェ ...
動画 約256kmの直線道路（日本なら東京〜浜松くらい区間）
サウジアラビアの国道10号線は全長約256キロメートルで、世界最長の直線道路です。以前は、オーストラリアのエア・ハイウェイが146キロメートルで最長の直線道路でした。アル・ハラド地区からアル・バダまで続くサウジアラビアの国道10号線は ...
自分の体を大切にするという事 ジム・ローン
「自分の体を大切にしなさい。それはあなたが生きる唯一の場所なのだから」
―ジム・ローン（アメリカの起業家）
「自分を大切にすること」を奨められているように感じます。
人間は、ヤドカリのようなものだと感じ ...
プラスアルファステージ
◆プラスアルファステージ
「情熱を持って自然に行動でき」、「うまくいくことが前提になる」のです。
状況や他人ではなく「人生は自分次第だと気づいている」ので、「自分に必要なものとそうでないものがわかる」のです。
媚びる（へつらう）人 箴言29:5
『29:5 隣人にへつらう者は、自分の足もとに網を張る。 箴言29:5新改訳2017』
「へつらう」とは、「人の気に入るように振る舞う。また、お世辞を言う。おもねる。追従(ついしょう)する。（実用日本語表現辞典）」と説明さ ...
健康は内面から ロバート・ユーリック
「健康な外見は、内面から始まる」―ロバート・ユーリック（アメリカの俳優）
滑膜肉腫のため55歳で亡くなったロバート・ユーリックが遺したフレーズです。
俳優は、外見も大切です。求められる外見には、様々なニーズがあ ...